-Andrés de Jesús Vélez Franco- La música como terapia

 - Andrés de Jesús Vélez Franco- La música como terapia: Consiste en usar las respuestas y conexiones de una persona con la música para estimular cambios positivos en el estado de ánimo y el bienestar general.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¿Cómo funciona esta terapia? La terapia musical puede incluir crear música con instrumentos de todo tipo, cantar, moverse con la música o simplemente escucharla.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¡Pueden tener un efecto importante en el estado de ánimo! Pueden ayudarle a experimentar y procesar una amplia variedad de emociones, desde felicidad hasta entusiasmo, al igual que tristeza, tranquilidad y contemplación.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¿Puede ser beneficioso? Si, hacer música también puede ser tan beneficioso como escuchar música, y la musicoterapia motiva a cada persona a crear la música que consideren útil para ella.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¿Cómo ayuda con la ansiedad? Muchos estudios sugieren que la terapia musical puede reducir los sentimientos de ansiedad, incluso en personas con cáncer, aquellas que se someten a cirugía, y personas que están en cuidado intensivo.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¡Data de la Antigua Grecia! El uso terapéutico actual empezó en el siglo 20, después de que terminara la Segunda Guerra Mundial. La referencia más antigua a la terapia musical viene de un artículo de 1789 titulado “Consideración física de la música”.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¿Cómo ayuda con la depresión? Los estudios sugieren que la terapia musical puede mejorar los síntomas de la depresión, demostrando que las personas que se someten a la terapia musical junto con tratamientos estándar para la depresión.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¡No depende de la comunicación verbal! Puede ser mejor para las personas que tienen problemas para comunicarse verbalmente. Esto podría deberse a una discapacidad, una afección neurodegenerativa como demencia, una lesión cerebral adquirida o una afección de salud mental.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¡Se puede llevar la musicoterapia directamente a una persona! Si esta no puede levantarse de la cama o ir al consultorio del terapeuta. Disfrutar la terapia musical en casa también puede beneficiar a los niños que desean estar en un entorno familiar durante sus sesiones.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- ¡Las habilidades que una persona aprende en la terapia! Incluso pueden aprender a tocar un instrumento, que pueden usar como herramienta para mejorar su salud mental y enfrentar las situaciones difíciles en su vida.

- Andrés de Jesús Vélez Franco- En pocas palabras: Aunque la musicoterapia no es una cura para ninguna afección de salud mental, puede ser una herramienta efectiva y agradable para reducir los síntomas de diferentes enfermedades.